La aplicación de la técnica de Mindfulness, te ayuda a:
1. Relajar tus músculos.
2.Fortalecer tu sistema nervioso central.
3. Activar el sistema respiratorio y circulatorio.
La aplicación de la técnica de PNL
(programación neurolingüística) te ayuda a:
1. Soltar y liberar la tortura psicológica, esa "pensadera" negativa-sin solución.
2.Desde la primera sesión puedes ver la situación de crisis desde otra perspectiva más Compasiva-y Comprensiva.
La aplicación de la técnica de descarga emocional -conecta contigo® te ayuda a:
1. Sentir tranquilidad,
2.Sentir confianza en ti mismo o en pareja.
3. Sentir una conexión con tu amor propio.
Soy terapeuta experta en situaciones de crisis de pareja, vivencias de duelo, de violencia doméstica, estrés agudo, depresión y afrontamientos de las dificultades normales de la vida, para poder ver la situación desde otra perspectiva más comprensiva y compasiva.
Consulta estés donde estés, de manera segura, con el mejor precio y desde la primera sesión ya sientes un alivio de la tensión, del miedo, de la frustración, ansiedad que puedes estar sintiendo.
Soy experta en terapia en línea en promedio atiendo 33 consultas semanales con los mejores resultados, durante una hora y media.
Tengo formación académica de maestría en Intervención terapéutica integrativa de la universidad internacional de la Rioja-España.
Nuestro equipo se encuentra ubicado entre México y Estados Unidos, específicamente en California.
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